山地车下坡速度达到70公里/小时，对于专业运动员在赛道上来说也许很正常，这里姑且不讲。对于骑行爱好者来说，那是在玩命，非常危险。

一，刹车不等于使自行车立即停止。行进中刹车只是速度减下来，滑行一段距离后才能停止。在下山坡时，受自行车及人重力影响，惯性大速度就高，刹车距离比平路上就要长的多，一旦地面有小石子或其它小障碍物，就会使车子失去平衡而倒地，加上有突然横穿马路的行人或动物，也可能使山地车发生意外。

二，骑行自行车唯一的安全保护物品只是个头盔，再无保护措施，基本属于“肉包铁”。一旦发生意外，人身安全难以保障。

三，山地车刹车钢绳承受力有限。下坡速度高，钢绳的拉力比平时要大的多，也有发生意外的可能。

为了确保安全，下坡时速度要保持适中，建议一般保持40公里/小时，路况视线良好也不要超过50公里/小时。

山地车3000～5000元左右都属于入门级车。若要选择5000元左右的山地车，捷安特和美利达这两个品牌都是不错的选择，我这两种品牌都体验过。

1，捷安特XTC系列，建议买XTC860，四公主XTCslr4，这两款车价价5000多，XTC820车价4000多元；

2，美利达挑战者系列挑600，500等，这两款车也不错，具体价格分别为4900和4200元左右；

我目前使用的是捷安特XTC800，价格近4000元，骑行近一年了，感觉使用起来很不错，你也可以考虑。